風呂から上がり充分に身体を拭いたら着替えた後で鏡に向かいます。
鏡に映る自分は入る前とどう違うでしょうか、顔色もよくなり、さっぱりしてとても気分がよく、リラックスしていることでしょう。

ここで育毛剤、養毛剤を使っている人は用法、用量に合せて頭に振りかけます。身体が温まり毛穴も開いているので、薬液の浸透がよくなるはずです。よくお風呂はシャワーで済ますという人がおられると思いますが、髪の毛、頭皮に直接つけるのであれば身体を温めた方が効果があるはずです。後は「髪の毛、明日もお願いします」と唱えて終わりです。これは今日一日残った髪の毛全部に感謝して夜睡眠中や次の日に繋げる言葉です。

以上が私の入浴時の育毛法です。シャンプー、リンスの直接の効果以外に潜在意識、気功、呼吸法なども用いることで育毛する考え方です。

参考　　幸せ研究所