利蔵の前頭葉々+

日々考えていること（　お薦めの本、呼吸法、フォークミュージック、ゲームなど　）

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怠けたらだめ

2007年10月04日 (木) | 編集 |

約半年ぶりにかえってきました。ブログも育毛も怠けていたら、随分髪が少なくなってしまいました。反省、自分の書いた記事をもう一度読み直して、再出発です。

【02:48】 | 育毛法 | Trackback (0) | Comment (7) | Top

髪の毛ははえるのか・・・その16

2007年03月19日 (月) | 編集 |

体質といってもどうわけるかでその後の対処法も変わってきます。

漢方のよる考え方　髪は「血余」なり
漢方薬の聖典である「本草備要」は髪のことについて「髪者血之余」「腎者精之処也、其華在髪」といっています。余とは余裕のことであり、髪は血のエネルギーに余裕があってこそふさふさに保たれることを意味しています。華とは精華のことであり、髪は腎のエネルギーの精華によってこそふさふさに保たれることを意味しています。

【13:23】 | 育毛法 | Trackback (0) | Comment (0) | Top

髪の毛ははえるのか・・・その15

2007年03月17日 (土) | 編集 |

人にはそれぞれ体質というものがあります。同じ食物を食べても体には違う影響を及ぼしたりするのです。

【23:00】 | 育毛法 | Trackback (0) | Comment (0) | Top

髪の毛ははえるのか・・・その14

2007年03月16日 (金) | 編集 |

食事など経口からの育毛法
身体の内面から髪を生やしていく方法です。
髪は身体の一部です、人は呼吸や食事することにより得たエネルギーを、生きて行くために上手に配分しなくてはなりません。人体の精巧なメカニズムを動かすためには必要な栄養素があり、髪の毛を作るためにも必要な栄養素があります。それらの栄養素が不足するということがよくないのはわかります。健康で老化スピードがゆるやかな身体をめざしましょう。

【11:36】 | 育毛法 | Trackback (0) | Comment (0) | Top

髪の毛ははえるのか・・・その13

2007年03月15日 (木) | 編集 |

頭皮毛髪に直接行う育毛法
③　マッサージによる方法
マッサージは直接頭皮に行うやり方といわゆるツボといわれる身体の部分を刺激するやり方があります。髪の薄い人は頭皮がつっぱって頭蓋骨にぴったりくっいた状態になっている場合が多いですが、これをマッサージで柔らかくしていきます。やり方はシャンプーの時のように両手の指を広げて下から頭頂部にむかってマッサージしていきます。この時呼吸はゆっくりした腹式呼吸で行います。回数は１８回を１セットで３セットです。

ツボは頭頂にある百会、足の裏にある湧泉のツボなどを普通押さえますが、髪は漢方で言う所の腎水にあたることから腎経のツボがよいとされています。水泉、大鐘、交信、筑賓、陰谷の五つのツボが頭髪によいとされています。

またヨーガにおけるウサギのポーズも抜け毛に効果的とされています。

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